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枸杞艾草粥温经脉有助缓解痛经【亚博网页版|登陆】

发布时间：2021-02-25 来源：亚博网页版登录36049

本文摘要：如果女性生理期间的呼吸困难症状排在第一位的话，结果痛经一定占第一位。

如果女性生理期间的呼吸困难症状排在第一位的话，结果痛经一定占第一位。无论是隐隐作痛、阵痛还是轻微的疼痛，都无法忍受。下一位女性私房话小编为女性朋友们分享了有效减轻生理痛的中药食疗，使生理痛接近。

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枸杞艾草粥效果:艾草性味辛苦，是传统妇科最重要的药物。艾草有效地治疗经寒、痛经、不育等症状，具有止冷、抗凝血、理气血、温经脉、止痛散寒的发展。

材料:米75克，枸杞25克，艾草、盐或蜂蜜各适中。做法:1、米洗，用清水洗2小时。2、枸杞洗涤，用温水浸泡柔软，捞起可用的艾草洗涤，粉碎。

3、米煮沸烧开，加枸杞、艾草用小火煮粥，调到盐和蜂蜜的目的地。五味子枣粥功效:枣活血补气，美容养颜。五味子白花活血，调理月经，解热化瘀，润肠地下通道。

也可以根据子宫状态双向调节子宫，减少子宫异产状态带来的经痛。五味子有增进血红蛋白和红细胞的分解，可以聚集外用血小板。

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材料:五味子15克，枣50克，糖20克，粳米50克。做法:用温水洗五味子一会儿，煮200克，先煎100克浓汁，去渣取汁，适度和粳米、枣、糖一起煮，煮到粥出来。每天早晚干燥服用，十天是一个疗程。

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